English unlocked 🔓 Приєднуйся до навчання зараз! Заощаджуй до 16%

Для коректної роботи сайту в вашем браузере мають бути включені Javascript і файлы Сookie

Для коректної роботи сайту в вашем браузере мають бути включені файли Сookie

Ми цінуємо вашу думку. Залишіть відгук про те, як відбувається навчання.

У тебе залишилася незавершена покупка: занять з

дивитися

Словник
Фітнес
Список слів
- Тренування

set

Фітнес

37 слів

Для тренування слов додай набір на вивчення

Вивчити набір

barbell

гантельки

car

bent over press

нахил уперед

car

burn fat

спалювати жир

car

circuit training

круговий тренінг

car

cool down

охолонути

car

do abdominal crunches

качати прес

car

do aerobics

займатися аеробікою

car

dumbbell

гантель

car

exhale

видихнути

car

heart rate

частота серцевих скорочень

car

heel lift

підйом п'яти

car

inhale

вдихати

car

joint

суглоб

car

keep fit

підтримувати себе у формі

car

outer hip lotus

поза лотоса

car

plie pulse

пульсуюче присідання

car

plie raising arm

присідання з підйомом руки

car

punching bag

боксерська груша

car

push-ups

віджимання

car

reach high

тягнутися вгору

car

reverse lunge

випад назад

car

rowing machine

гребний тренажер

car

side squat

присідання убік

car

single leg squat

присідання на одній нозі

car

sit ups

підйоми тулуба лежачи

car

squat lift

присідання із жимом

car

squat reach

Присідання

car

stationary bicycle

велотренажер

car

stepper

степпер

car

stretching

розтяжка

car

take a deep breath

робити глибокий вдих

car

thruster squats

присідання з випадом

car

treadmill

бігова доріжка

car

twist press

жим із поворотом

car

warm up

Розминка

car

weights

Гірі

car

workout

тренування

car

Вивчити набір